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健康商機正夯 營養師提醒先看標示再查專利
記者：許薰芬 更新日期：2025-10-22 15:19:00
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春節送禮暖身開跑 台中百家伴手禮品拚人氣
記者：台灣新聞中心 更新日期：2026-01-10 21:00:00
- 三伸展三肌力每天做三次 過春節常保健康
(亞洲經濟通訊社/記者王福星報導)防疫不鬆懈，加上習俗初三可以睡到飽，很多人乾脆窩在家，但宅在家可能使身體越來越緊繃。臺中慈濟醫院物理治療師陳昱廷提供居家「三三三運動」，透過上半身三個伸展運動、下半身三個肌力訓練，只要每日做三次，就能保持身體基本機能。
- 急診春節腸胃症狀最大宗 臺中慈濟開始正常門診
(亞洲經濟通訊社/記者王福星報導)很多人還在享受長達九天的春節假期，臺中慈濟醫院已於四日(初四)正常門診。急診科主任李冠儀表示，除夕到初三期間業務最忙的是自費篩檢，就醫最大宗則是腸胃道症狀，提醒大眾這段期間儘量不要生食。
- 除夕餐盤除舊佈新 營養師教年菜飲食六原則
(亞洲經濟通訊社/記者王福星報導)除夕如何過得有年味又能兼顧飲食均衡？臺中慈濟護理之家營養師葉凡綾提供餐盤除舊佈新好方法，他表示：「把握飲食六大原則來選擇食物，在除夕也可以吃得豐富又均衡」，保持健康又能有足夠抵抗力過新春。
- 攝護腺肥大病人掌握六竅門 不怕長途出行
(亞洲經濟通訊社/記者王福星報導)春節長假就要啟動，返鄉、收假難以避免堵車。罹患攝護腺肥大的人最怕塞在車陣，因為尿意一來，擋也擋不住，還可能憋尿太久造成急性尿滯留，必須上急診導尿。臺中慈濟醫院泌尿科主任李祥生表示，攝護腺肥大病人只要事前做到六原則，仍然能好好安排長途行程。
- 備食材到烹煮用餐 做到五口訣健康過春節
(亞洲經濟通訊社/記者王福星報導)春節氛圍越來越濃厚，婆婆媽媽開始準備大秀廚藝，讓家人吃得開心過年。但假期間不停吃喝，可能造成體重節節上升，更容易衍生「三高」問題，讓健康亮起紅燈。臺中慈濟醫院營養師洪聖傑提供準備年菜的媽媽們朗朗上口的五口訣，讓家人吃到年節美食又兼顧健康。
- 疫情升溫 臺中慈院醫師提醒別拉下口罩講電話
(亞洲經濟通訊社/記者王福星報導)春節前夕，新冠疫情升溫，疫苗第三追加劑熱烈進行、中央流行疫情指揮中心公布維持二級警戒標準到二月七日、住宿式長照機構除例外情形暫停訪視。臺中慈濟醫院感染科主任王瑞興提醒，避免病毒上身仍須落實戴口罩、勤洗手，更要特別注意不要拉下口罩講電話。
- 體重破百男愛葷食炸物 膽囊取出近5000顆膽結石
(亞洲經濟通訊社/記者王福星報導)體重破百的43歲男子，近幾個月飯後老是腸胃不適就醫檢查，竟然「膽汁都沒有了」。臺中慈濟醫院一般外科主任余政展手術驚見膽囊塞滿近5000顆膽結石！原來男子長年偏愛葷食與炸物，余政展主任提醒務必清淡飲食，才能找回健康！
