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健康商機正夯 營養師提醒先看標示再查專利
記者：許薰芬 更新日期：2025-10-22 15:19:00
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高雄愛好山水彩墨油畫聯合書畫展 高雄市立文化中心至上館盛大登場
記者：台灣新聞中心 更新日期：2024-11-04 19:05:00
- 228玩騎「Go Bike TAIWAN」減重甩油 參山處再送喔熊御守等加碼好禮
- 228假期春暖花開，正是出遊、甩油好時機！交通部觀光局為推廣全臺16條多元自行車路線，推出「Go Bike TAIWAN玩騎認證」活動，民眾今年在4月30日前，只要完騎任一條多元自行車路線，並完成活動指定條件，可獲得限量認證勳章，有機會抽到最高獎金3萬元。參山國家風景區管理處特別推薦轄區「卦山三鐵」、「獅頭山」兩條自行車路線，沿途風光明媚，騎車兼「享瘦」，騎完一趟最高可消耗約956大卡，參山處也加碼贈送「鷹揚八卦茶包」、喔熊御守等贈品，每一條路線限額200名，歡迎大家228連假來騎車。
- 關懷獨居、老老照顧 慈濟長照中心分送禦寒物資
(亞洲經濟通訊社/記者王福星報導)首波強烈冷氣團侵襲，陰雨濕冷天氣終於暫歇。慈濟基金會長照推展中心全臺灣地區獨居長輩關懷行動，二月廿四日由副召集人莊淑婷領軍，進入物資發送階段，長照團隊直接進入關懷長輩家中，分送圍巾毛毯等物資，他們要像剛露臉的陽光一樣直接照亮長輩的生活。
- 揉、做、猜 臺中慈濟護理之家元宵過節樂融融
(亞洲經濟通訊社/記者王福星報導)可愛老虎燈籠高高掛，15日就是元宵節，臺中慈濟護理之家和住民們一起提前過佳節，安排手作元宵、猜燈謎、手作燈籠等一系列活動。臺中慈濟護理之家主任李玉茹表示：「春節、過節對老人家特別有意義，透過系列活動可以訓練長輩的手和腦，心情也更開朗」。更最重要是讓老人家能回味歡樂時光。
- 地瓜粉加水果泥 營養師教做創意湯圓健康過節
(亞洲經濟通訊社/記者王福星報導)迎來正月十五元宵節與二月廿二日營養師節，臺中慈濟醫院營養師群特別到臺中慈濟護理之家與住民歡度佳節，手把手帶長輩手作「繽紛水果水晶球」。營養師運用專業知識，以地瓜粉或樹薯粉代替糯米，加入水果泥，捏揉成團再搓成小圓球，滾水煮熟，就成了晶瑩剔透的另類湯圓，搭配桂圓熬煮的糖水，讓長輩吃健康湯圓，健康沒負擔。
- 休假注意良好姿勢 中慈醫師建議保持三個九十度
(亞洲經濟通訊社/記者王福星報導)長達九天春節假期，因有防疫顧慮，多數人選擇窩在家，滑手機、追劇就是打發時間的活動。臺中慈濟醫院復健醫學部醫師李信賢門診就曾有脖子肩膀痠痛、右手痠麻而求助案例，五十歲上班族孔小姐是因放假時長時間使用3C產品，加上姿勢不良情況，導致身體發生疼痛來抗議。
- 三伸展三肌力每天做三次 過春節常保健康
(亞洲經濟通訊社/記者王福星報導)防疫不鬆懈，加上習俗初三可以睡到飽，很多人乾脆窩在家，但宅在家可能使身體越來越緊繃。臺中慈濟醫院物理治療師陳昱廷提供居家「三三三運動」，透過上半身三個伸展運動、下半身三個肌力訓練，只要每日做三次，就能保持身體基本機能。
- 急診春節腸胃症狀最大宗 臺中慈濟開始正常門診
(亞洲經濟通訊社/記者王福星報導)很多人還在享受長達九天的春節假期，臺中慈濟醫院已於四日(初四)正常門診。急診科主任李冠儀表示，除夕到初三期間業務最忙的是自費篩檢，就醫最大宗則是腸胃道症狀，提醒大眾這段期間儘量不要生食。
- 除夕餐盤除舊佈新 營養師教年菜飲食六原則
(亞洲經濟通訊社/記者王福星報導)除夕如何過得有年味又能兼顧飲食均衡？臺中慈濟護理之家營養師葉凡綾提供餐盤除舊佈新好方法，他表示：「把握飲食六大原則來選擇食物，在除夕也可以吃得豐富又均衡」，保持健康又能有足夠抵抗力過新春。
