飲食忌口 可紓解胃食道逆流
記者：蔡宗憲 新聞分類：台灣在線 更新日期：2014-05-27 18:09:00
（亞洲經濟通訊社記者蔡宗憲/台南報導）現代人忙於工作，時常喝咖啡、茶提神，加上喜歡吃甜食，或偏重酸辣口味食物，這些日常飲食習慣，都易導致胃食道逆流，不可不慎。郭綜合醫院肝膽腸胃內科醫師張育霖指出，胃部內容物逆流至食道產生的症狀為胃食道逆流，患者應避免體重過重，並減少酸辣油膩甜食及禁菸酒，症狀才能獲得紓解。
張育霖表示，胃食道逆流疾病典型症狀為胸口灼熱、酸液逆流，相關症狀為咳嗽、咽喉炎等。如果患者齡大於40歲，有胃腸道出血、體重減輕、貧血、吞嚥困難、胃癌家族史，應盡快完成內視鏡檢查，以確認有否黏膜病變或出血。
張育霖認為，胃食道逆流疾病病人因酸液長期逆流至食道，可能導致糜爛性食道炎及潰瘍，甚至增加罹患食道腺癌風險，病人的也易因此影響生活與工作，造成經濟損失。
張育霖強調，除了適當減重，睡覺時也可抬高床頭15至20公分，並減少酸辣油膩食物、咖啡、茶、甜食、碳酸飲料、宵夜，避免衣著過緊，減少抽菸、喝酒，都可減少酸液逆流至食道，加上醫師的藥物治療，通常會有不錯的效果。
張育霖表示，胃食道逆流疾病典型症狀為胸口灼熱、酸液逆流，相關症狀為咳嗽、咽喉炎等。如果患者齡大於40歲，有胃腸道出血、體重減輕、貧血、吞嚥困難、胃癌家族史，應盡快完成內視鏡檢查，以確認有否黏膜病變或出血。
張育霖認為，胃食道逆流疾病病人因酸液長期逆流至食道，可能導致糜爛性食道炎及潰瘍，甚至增加罹患食道腺癌風險，病人的也易因此影響生活與工作，造成經濟損失。
張育霖強調，除了適當減重，睡覺時也可抬高床頭15至20公分，並減少酸辣油膩食物、咖啡、茶、甜食、碳酸飲料、宵夜，避免衣著過緊，減少抽菸、喝酒，都可減少酸液逆流至食道，加上醫師的藥物治療，通常會有不錯的效果。
