「彰化市全民健身運動中心」提供完備的健身器材
記者：粘超程 新聞分類：健康樂活 更新日期：2013-09-27 20:40:00
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- 「彰化市全民健身運動中心」提供完備的健身器材供民眾使用。 (記者粘超程攝)
(亞洲經濟通訊社記者粘超程/彰化報導)秋天馬上到了，健身的熱潮也逐漸升溫，在健身房裡健身的人多了，彰化市公所為提升民眾運動風氣，於9月24日到10月31日，定為「全民健康月」，每天開放男女各50個名額，免費使用民權市場5樓的「彰化市全民健身運動中心」，即日起只要年滿16歲的彰化縣民即可攜帶身分證到彰化市公所社會課報名，就可以享有三次免費上健身房。
全民健身中心面積達760坪，原本是市場末端的閒置空間，幾經整建之後，陸續添購健身器材，分別設置男賓部和女賓部，擁有近百部頂級健身器材、三大舞蹈教室、撞球室、蒸氣室、烤箱等全新設備。器材項目分為：心肺功能訓練區、專業重量訓練區、自由訓練區，市民入場一次只需50元，非市民100元。
市長邱建富表示:運動保持健康已經是全民共識，除了到運動場打球、跑步以外，彰化市全民健身運動中心提供完備的健身器材供民眾使用，提供民眾多元的運動選項，而全民健康月更開放民眾免費使用，只要到公所社會課申請就可免費使用3次。
中秋連假結束，不少人飽嘗美味的月餅、烤肉、柚子之後驚覺體重直線上升，才開始運動減肥。彰化市長邱建富說:連續假期結束，除了心情上要調整回工作狀態，放假期間若不小心吃太多美食的民眾們也得趕緊運動，找回健美體態。為了能使健身安全、有效的進行，希望大家在健身的時候不要獨自 進行，應該找一個和自己水平相當或者比自己水平略高的訓練伙伴，有了訓練伙伴以後，可以相互保護，減少運動損傷的風險。
全民健身中心面積達760坪，原本是市場末端的閒置空間，幾經整建之後，陸續添購健身器材，分別設置男賓部和女賓部，擁有近百部頂級健身器材、三大舞蹈教室、撞球室、蒸氣室、烤箱等全新設備。器材項目分為：心肺功能訓練區、專業重量訓練區、自由訓練區，市民入場一次只需50元，非市民100元。
市長邱建富表示:運動保持健康已經是全民共識，除了到運動場打球、跑步以外，彰化市全民健身運動中心提供完備的健身器材供民眾使用，提供民眾多元的運動選項，而全民健康月更開放民眾免費使用，只要到公所社會課申請就可免費使用3次。
中秋連假結束，不少人飽嘗美味的月餅、烤肉、柚子之後驚覺體重直線上升，才開始運動減肥。彰化市長邱建富說:連續假期結束，除了心情上要調整回工作狀態，放假期間若不小心吃太多美食的民眾們也得趕緊運動，找回健美體態。為了能使健身安全、有效的進行，希望大家在健身的時候不要獨自 進行，應該找一個和自己水平相當或者比自己水平略高的訓練伙伴，有了訓練伙伴以後，可以相互保護，減少運動損傷的風險。
