糖尿病眼睛失明機率 高出一般人20倍
記者：蔡宗憲 新聞分類：健康樂活 更新日期：2015-03-17 20:26:00
（亞洲經濟通訊社記者蔡宗憲/台南報導）糖尿病視網膜病變是一種糖尿病的慢性眼睛併發症，由於糖尿病早期視力尚不受影響，因此使得許多糖尿病患者往往忽略眼睛的定期檢查及保健。中央健康保險署102年統計資料顯示，糖尿病人接受眼底散瞳檢查比率僅33.79%，台南市31.36%，顯見糖尿病患之護眼保健知識仍有待加強。
國民健康署95年分析健保就醫資料顯示，我國糖尿病人中約有36%的人會併發眼睛病變，等同糖尿病患者比一般人更容易得到白內障、青光眼、以及產生視網膜的病變，因此糖尿病導致眼睛失明的機率往往是一般人的20倍以上，是造成現代成年人失明的主要原因之一。
台南市衛生局呼籲，不管是否已經出現視力方面的症狀，只要是糖尿病患都必須主動每半年至一年接受一次眼底散瞳檢查，才能早期發現和治療；若已經發現有視網膜病變時，更需要接受眼科醫師的追蹤診治，最重要的是控制好血糖，只要糖化血色素控制在7%以下，就可避免眼睛等併發症的發生。
另外，戶外活動時應準備遮陽的帽子或抗紫外線的太陽眼鏡，可減少紫外線對視網膜的傷害，在飲食方面，可以多攝取含DHA、葉黃素與玉米黃素等營養素的食物，例如多吃青菜和魚類，尤其是深綠色的蔬果，如甘藍、菠菜、芥菜、綠花椰菜等都富含葉黃素，都對視網膜的健康有益。
國民健康署95年分析健保就醫資料顯示，我國糖尿病人中約有36%的人會併發眼睛病變，等同糖尿病患者比一般人更容易得到白內障、青光眼、以及產生視網膜的病變，因此糖尿病導致眼睛失明的機率往往是一般人的20倍以上，是造成現代成年人失明的主要原因之一。
台南市衛生局呼籲，不管是否已經出現視力方面的症狀，只要是糖尿病患都必須主動每半年至一年接受一次眼底散瞳檢查，才能早期發現和治療；若已經發現有視網膜病變時，更需要接受眼科醫師的追蹤診治，最重要的是控制好血糖，只要糖化血色素控制在7%以下，就可避免眼睛等併發症的發生。
另外，戶外活動時應準備遮陽的帽子或抗紫外線的太陽眼鏡，可減少紫外線對視網膜的傷害，在飲食方面，可以多攝取含DHA、葉黃素與玉米黃素等營養素的食物，例如多吃青菜和魚類，尤其是深綠色的蔬果，如甘藍、菠菜、芥菜、綠花椰菜等都富含葉黃素，都對視網膜的健康有益。
