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2023扶輪臺北城市創意公益路跑 11/26總統府前登場
記者：許薰芬 更新日期：2023-08-11 15:20:00
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淡水金門小吃店 金門夫妻40年經驗獲好評
記者：張俊明 更新日期：2023-10-23 15:55:00
- 預備開學了 家長先協助學童規律生活收心
- (亞洲經濟通訊社/記者王福星報導)國中小學生今年寒假幾乎涵蓋完整春節，過完元宵節才要開學。臺中慈濟醫院身心科醫師蕭亦伶提醒家長，春節後要提早開始協助孩子調整生活作息，逐步變成「上學模式」才能收心，尤其足夠睡眠對青少年發育十分重要，學生族群生理時鐘調整好自然就能跟上學習步調。
- 運用攝食產熱效應 規律三餐低調瘦身效果佳
(亞洲經濟通訊社/記者王福星報導)結束大吃大喝的春節假期，不少人後悔沒能擋住美食誘惑，過完節腰圍又大了一圈？臺中慈濟醫院代謝及減重中心主任李旻憲提供減重秘法--規則三餐加選對食物，充份運用「攝食產熱效應」就可以讓自己低調瘦下來。
- 臺中慈濟全面正常門診 小兒須注意腸胃道疾病
- 臺中慈濟醫院廿五日大年初四全面恢復正常門診，服務仍在春節假期有醫療需求的人。小兒科醫師余孟恭表示，除夕到初三小兒科就醫以腸胃道問題為最大宗，提醒大眾還在年節假期的飲食儘量煮熟食材，也別忘記食器也要高溫消毒，保護好腸胃道健康。
- 久坐身體痠痛 中醫師教四妙招舒筋活血
- (亞洲經濟通訊社/記者王福星報導)許多人春節窩在家看電視影集、用平版電腦追劇、手機玩手游、甚至與親戚朋友徹夜大戰方城，結果全身痠痛。臺中慈濟醫院中醫部伍崇弘醫師表示，長時間固定一個姿勢久坐，或維持同一個動作，全身的關節與肌肉緊縮會讓循環變差，原本身體有痠痛的地方再次被引發，而產生不舒服症狀。
- 新春初一規劃運動 登階踏步有氧保健康
(亞洲經濟通訊社/記者王福星報導)2023年春節長達十天連假，不少人安排旅遊、聚餐、團圓活動幾乎計畫滿檔，但是否納入個人運動與健康規劃？臺中慈濟醫院物理治療師陳昱廷新春大年初一建議您，現在起每天適當做三十分鐘有氧運動，為新的一年打下健康基礎。
- 邊吃邊聊天噎到食物別拍背 哈姆立克法才能救命
( 亞洲經濟通訊社/記者王福星報導)春節團聚，老老少少吃喝聊天歡喜相聚，臺中慈濟醫院急診醫學科醫師莊浩凌提醒，老人及小孩吞嚥功能較差，吃東西時邊聊天、大笑或嘻鬧，很容易吸進異物到氣管造成梗塞，梗塞發生千萬別拍背，馬上使用哈姆立克急救法才能把握黃金時間救命。
- 臺中慈濟心臟科醫師五建議 心血管病人春節保平安
(亞洲經濟通訊社/記者王福星報導)春節長假即將展開，多數人吃多動少的時刻，最易誘發心肌梗塞、腦中風等心血管疾病。臺中慈濟醫院心臟內科醫師楊峯菁提醒，高血壓等慢性病人過節應如平日，規律生活、節制飲食，千萬別因年假難得而放縱自己，以免樂極生悲！
