ATS高齡體適能教練課程適合長照日照中心長輩體健活動

記者：台灣新聞中心 新聞分類：健康樂活 更新日期：2023-12-14 10:40:00

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: 高齡體適能活動逐漸被社區日照中心採用。

（亞洲經濟通訊社/台灣新聞中心）台灣將於2025年邁入超高齡社會，銀髮族的自我健康管理與健康照護問題也更加備受關注，大健康產業也趁此銀髮商機潮進軍高齡健康市場，尤其在銀髮族的健康產業鏈中，長期照顧產業是發展的最迅速的項目，目前台灣在長照的發展已進入了長照2.0，而在高齡照顧的政策中，社區日照中心與關懷據點，以提供生活上尚能自理的高齡長輩的日間照顧與教育休閒活動。
在日間照顧機構，除了安排長輩的生活照顧，也安排各種娛樂活動，如手工藝、烘焙、表演欣賞、高齡體適能活動，不僅為長輩提供生活娛樂，也能促進長輩的身心健康。為提供長輩身心健康與提昇娛樂教育活動，日照中心照服員掀起一股學習「高齡體適能」課程，尤其針對長照2.0的日照中心高齡長輩體適能設計的「ATS高齡體適能教練」課程，深受長照照服員的喜愛，不少長照照服員考取ATS高齡體適能教練證照，透過專業的高齡體適能帶領活動，幫助銀髮長輩進行有氧健康、體能促進與娛樂活動，體適能活動已成為銀髮長輩最喜歡的節目。

台中市私立康樂活社區長照機構院長潘熙明醫師表示，社區長照及日照中心的長輩，部分有輕度失智或動作遲緩現象，但生活上尚能自理，只是子女白天都在忙於工作事業，社區及日照機構正可照顧這些長輩，讓家屬工作無法陪伴長輩能無後顧之憂，潘熙明醫師也指出，在這波高齡銀髮健康商機，目前國內有不少運動健康團體開設「高齡體適能」的教練課程，從基礎的C級教練到進階的B級教練證照班，其中，以社區機構、日照中心長輩所設計的體適能體健活動的「ATS高齡體適能教練國際證照課程」最受機構照護員與社工青睞，來學習與考照的學員，除了長照社工、照服員外，還有不少是銀髮族長輩揪團來報考的，可見高齡體適能活動，已逐漸成為日照中心主要的體能健康節目之一。

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